Los baños de bosque, o shinrin-yoku, son una práctica japonesa que consiste en sumergirse de forma consciente en la atmósfera del bosque para aprovechar sus beneficios. No es solo un paseo, sino una experiencia sensorial que ayuda a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer el sistema inmunológico. En lugares como Brañosera, rodeado de montañas y naturaleza, esta práctica se transforma en una experiencia mágica. Caminar lentamente, respirar profundamente y conectar con el entorno son las claves para disfrutar plenamente de los baños de bosque y revitalizar cuerpo y mente.
